Usein psykoterapiaan hakeudutaan silloin, kun on tarve muuttaa omaa elämäntilannetta, mutta muutos tuntuu liian vaikealta yksin. Monesti taustalla on traumaattisia tapahtumia, masennusta, ahdistusta, epävarmuutta, tai ihmissuhdevaikeuksia, jotka ovat onnellisen elämisen esteenä. Nämä voivat lisäksi johtaa esimerkiksi arjen hankaloitumiseen, oman toimintakyvyn heikkenemiseen, nukkumisen ongelmiin tai erilaisiin fyysisiin oireisiin. Joskus psykoterapiaan hakeudutaan, koska halutaan ymmärtää itseä paremmin tai poistaa esteitä omalta luovuudelta.

 

Psykoanalyyttinen eli psykodynaaminen menetelmä on ensimmäinen psykoterapeuttinen hoitomuoto, josta muut psykoterapiasuuntaukset ovat kehittyneet. Tavoitteina ovat omaan sisäiseen maailmaan, etenkin tiedostamattomaan tutustuminen ja sen merkityksen ymmärtäminen. Tutkimisen kohteena ovat erityisesti ihmissuhteet ja tunnekokemukset koko elämänhistorian ajalta. Nykymuodossaan psykoanalyyttinen psykoterapia soveltuu tuloksellisesti hyvin erilaisten ja eriasteisten elämänongelmien ja psyykkisten häiriöiden hoitoon, etenkin vaikeiden ja laaja-alaisten ongelmien hoitoon. Se on usein tiiviimpää ja pitempää muihin terapiamuotoihin verrattuna, tavallisesti 2 krt/vk vähintään 1 v ajan. Hoidon pituutta ei päätetä ennalta, vaan se määräytyy potilaan yksilöllisen elämäntilanteen kautta. Psyykkisten oireiden vähenemisen lisäksi onnistuneen psykoanalyyttisen hoidon vaikutusten odotetaan olevan syvällisiä - itseymmärrykseen, persoonaan ja koko elämäntilanteeseen vaikuttavia. Tällaiset muutokset vaativat aikaa, eivätkä ne tapahdu nopeasti muutamalla käyntikerralla.

​

​

​